nocheva, gergana, irena

Какво е хормонално акне?

Хормоналното акне е едно от най-често срещаните, предизвикано от хормонална промяна. Д-р Ночева отбелязва, че:

Много експерти смятат, че всяко акне е хормонално. Има характерни модели, които задействат тези специфични прояви по времето на ПМС, по същество всеки тип акне се влияе от хормони“.

Въпреки това д-р Ночева добавя, че „Има някои характеристики, които при жените се проявяват по различен начин, това може да се опише, като „хормонално акне“. Например 85% от жените съобщават за влошаване на акнето в предменструалното време.

Също така е често срещано да се развива в пременопаузата, около средата на 40-те години, докато настъпи менопаузата. Най-често това акне се проявява около долната трета на лицето, за разлика от акнето при юноши, което показва проблеми по бузите и челото.

• Как вашите хормони влияят на кожата ви?

„Хормоналните флуктуации имат много силно въздействие върху кожата по много начини“, казва д-р Ночева. Като жена сте запознати с това, как кожата ви се променя през целия месец. Най- вероятно сте забелязали, че преди или по време на менструацията кожата ви се променя.

Всички промени са свързани с връзката между тестостерон и естроген.

И двата хормона имат положителен ефект върху кожата, но когато тестостеронът доминира над естрогена, като например по време на ПМС или хормонален дисбаланс, себумът се увеличава както и възпалението, което води до обриви.

Въпреки това съществува и най-знаменитият момент, в който кожата ви се изчиства до блясък. Д-р Ночева казва: „Най-оптималното време за чиста кожа е, когато естрогенът е в своя пик. Седмицата преди овулацията, е това, което аз наричам „Седмица на Венера“. Естрогенът намаля размера на порите и стимулира микробиома на кожата, както и действа положително върху колагена, еластина и хиалуроновата киселина – елементите на блестящата кожа.

Тестостеронът все още присъства доста, а той също достига своя пик точно преди овулацията, добавяйки мазнина към кожата с повишен себум. Едва когато перфектното съотношение на доминиращия естроген- тестостерон е нарушено, кожата се дестабилизира, което води до потенциално образуване на пигментни петънца."

• Кога е най-вероятно да се активира хормоналното акне?

При всяка грижа за кожата или тялото знанието е сила, когато сте наясно с проблем, можете да бъдете проактивни и дори да предприемете превантивни мерки. Това важи и по отношение на хормоналните пробиви.

Д-р Ночева обяснява: „Жените обикновено виждат повече пробиви по време на ПМС, обикновено започвайки около 21-ия ден на цикъла, след което се изчистват около третия ден от менструацията. Някои жени също ще забележат малко пъпчици след овулацията, защото естрогенът намалява малко и прогестеронът започва да бъде доминиращ хормон.

„Естрогенът има много мощен ефект върху потискането на пъпчиците, като намалява размера на порите и поддържа микробиома на кожата.“

„Прогестеронът е неутрален, но може да повиши инсулиновата резистентност. Рисков фактор за пъпки през двете седмици на доминиране на прогестерона по време на цикъла (двете седмици преди менструацията)“.