Как действа слънцезащитата всъщност?
С помощта на слънцезащитен крем ще предпазите кожата си от мощните слънчеви лъчи. Това, което много хора не осъзнават обаче е, че има два вида UV лъчи, UVA и UVB, и трябва да сте сигурни, че сте защитени едновременно от тях.
По какво се различават: UVB лъчите са пряко отговорни за слънчевото изгаряне, пигментациите, зачервяването и UVB радиация, като често са причина за рак на кожата. SPF (слънцезащитен фактор) ви помага да блокирате UVB лъчите и колкото по-висок е SPF, толкова по-силна ще бъде защитата.
Мислете дългосрочно
UVA
UVA лъчите се считат за по-опасни от UVB, тъй като те проникват по-дълбоко, въпреки че, когато сте на слънце, всъщност не можете да ги усетите. Именно тези лъчи са основната причина за дълготрайни увреждания на кожата, като фини линии, бръчки и разрушаването на колагена, което води до увисване на кожата - те също причиняват определени видове рак на кожата. UVA лъчите са основните лъчи в солариумите и могат да преминават през стъкло и облаци. Така че, когато търсите защита от слънцето, уверете се, че тя има 4-5-звезден UVA рейтинг, защото SPF не ви предпазва от UVA лъчи.
И така всеки ден…
Независимо дали отивате на плажа или просто трябва да пътувате до работа, трябва да нанасяте слънцезащитен крем на лицето, ушите и шията всяка сутрин. Когато прекарвате целия ден на слънце, трябва да прилагате отново слънцезащитния крем на всеки два часа като минимум, тъй като обикновено прилагате много по-малко като количество, отколкото се използва по време на лабораторните тестове - което означава, че може да използвате SPF 30, но ефектът да е на SPF 15. Така че не само трябва да се намазвате на всеки два часа, но също така да използвате достатъчно продукт.
Използвайте слънцезащитен крем, преди да се изложите на слънце
Винаги трябва да нанасяте слънцезащитен крем 20 минути преди да изложите кожата си на слънцето, тъй като отнема горе-долу толкова време, за да се абсорбира.
И въпреки че звучи прекалено – използвайте и балсам за устни с SPF.
Ето и митовете, които искаме да разбием:
- „Колкото по-скъп е продуктът, толкова по-добра е и защитата.“
Смятаме, че скъпата марка не е това, което трябва да ни води при избора на правилен продукт. Както вече обяснихме, най-основното в избора трябва да е продукт, който не само има SPF (за защита срещу изгарянето с UVB лъчи), но и този с поне 4-звездна UVA защита.
- „Предварителната подготовка на кожата със солариум намаля вероятността за изгаряне.“
Тази „подготовка“ на кожата може да нанесе повече щети отколкото ползи. Колкото и модерни да бяха солариумите преди 10 години, сега Световната здравна организация ги квалифицира като една от най-опасните форми на радиация, причиняваща рак на кожата. Рискът от меланома се увеличава със 75 %, ако използвате солариум преди 30-годишна възраст.
- „Продуктите с по-висок SPF фактор съдържат прекалено много химикали.“
Въпреки че бихме ви препоръчали да купувате продукти на минерална основа, защото са по-устойчиви на измиване, търсете формули, които съдържат цинк и титан, защото това са най-добрите естествени съставки, които не дразнят кожата.
- „Не можете да изгорите на слънцето през облаци.“
И в облачен ден 70-80 % от UV лъчите достигат до вас. Опитът показва, че вероятността да изгорите е дори по-голяма, тъй като не усещате силата на слънцето и по-рядко повтаряте слънцезащитата си. Слънчевата светлина се усилва допълнително, когато се отразява във вода, пясък или сняг.
- „Нанасянето на SPF ще ви предпази от увреждане на кожата.“
Дори и тези, които използват стриктно слънцезащита са застрашени от опасни увреждания на кожата, ето защо ви съветваме да си изградете навик да посещавате специалист дерматолог, поне веднъж в годината и не забравяйте да наблюдавате и сами всички кожни образувания по тялото си. При най-малкото съмнение за растеж или промяна, посетете специалист.
Направете най-добрия избор на естетична процедура!
Задайте всичките си въпроси на безплатна консултация с нас. Запази час за консултация
